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　　读书会缘起

　　人到中年，从身边亲朋好友闻听生老病死渐多，看到很多焦虑恐惧哀伤。自己当了二十年医生，忽然感觉帮助人理解死亡，给予关怀，平复哀伤，重要性强过治病救人。本想从事临终关怀的公益，但最后朋友们提议我开读书会先聚拢人气，找到更多同行者，所以就有了这个读书会。

人体生长发育一旦完成，青春期之后，衰老便悄然而至，人的高频听觉大概14岁到达顶峰，此后慢慢下降，肿瘤等各种慢性病发病率逐年递增。方生方死，方死方生，衰老是爱游戏官网死亡的预告，疾病是死亡的前奏。

甚至人每日睡觉-醒来，即是每日体验了一次死亡-复活，熟睡到无我、无意识的状态又与死亡有什么不同？生如此短暂，电光火石如飞蛾扑火，死亡的熟睡却是永恒，历代皇帝建造陵墓，作为死后永恒的宫殿，古埃及法老更把自己做成木乃伊，准备在死亡的永恒中继续享受，或者等待长眠后的苏醒。

未知生焉知死，中国古人对死亡一向讳莫如深，而且表面一套实际另一套。昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生，是为了活在当下。或轻于鸿毛或重于泰山，实际是好死不如赖活着。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃，讲的是庄周梦蝶，道家的修炼却是为了长生不老，白日飞升。

从认知的过程看，儿童对死亡的理解最初来自故事与儿童电影、动画片等，好莱坞电影的政治正确是孩子不会死，好人甚至总会死而复生，一切疾病都可治愈，死亡的事实与情感常被虚化掩盖。待到真正亲历一次家族长辈的死亡丧礼，儿童理解了童话里都是骗人的，感受到死亡的恐怖，并很知趣的和成人一起刻意回避，但这恐惧潜藏在内心深处，终身影响自己和后代今后对疾病、衰老、死亡的情感与行为。

及至壮年之后，血气由盛而衰，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪，人又回忆起曾经暂且被遗忘的死亡恐惧，死亡焦虑，从而要去寻求更多的心理学与宗教关怀。 工业社会人均寿命明显延长，延缓了衰老的感受。医学、分子生物学突飞猛进，人类对很多疾病有了斗争的勇气，不再那么宿命。然而技术崇拜、利益驱动的过度医疗却又常常人为延长了临终者的肉体与精神痛苦，恐惧死亡，饱受病痛折磨的病人常常迁怒于家人，久病床前无孝子，除了因为经济负担，更多因为疾病和病人给亲人的心理折磨。尤其是信奉棍棒之下出孝子的东方专制家长，在人生的最后阶段常常给家人造成了深深的恐惧、焦虑、抑郁，并像阴云一样多年笼罩整个家族，死亡的恐惧压抑伴随伟大的中国文化代代相传。

死亡是最后解脱，但是目睹亲人离去，物伤其类，也感受到了自己总要面对的死亡深渊，死亡如骄阳令人无法直视，面对亲友和自己的疾病衰老死亡，我们如何坚强自己的内心，如何坦然从容应对？这正是《死亡与关怀》读书会要学习研究交流的。

在今后的读书会活动中，我们将敞开心扉，互相分享交流对于死亡的文学艺术的情感体验，哲学伦理学的理性思索，宗教与心理学的心灵关怀。为家人，为朋友，也为自己，给疾病衰老临终的人及其亲属人文关怀，帮助他 aiyouxi game 们平复哀伤，走出痛苦。

　　本期导读

　　认识死亡

　　死亡流行病学

　　对死亡的关怀：临终关怀定义、各地立法现状

　　我们能做什么

　　读书会实施计划

　　参考书目

　　视频材料

　　伍迪·艾伦

　　自我心理疏导

　　【哀伤平复—死亡与关怀读书会通知】

　　各位书友：

　　“生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美。”（注：泰戈尔诗句），这背后有对生命的认识。

　　本周日12: aiyouxi app 30-14:30，我们将在知无知（西安市雁塔区雁塔西路161号世纪经典大厦A座14楼1405室）一起走进【哀伤平复—死亡与关怀读书会】，首期由带读人王浩开题，分享他的感悟。

　　请带上您的世界观、人生观、价值观来一起讨论分享。

　　诚挚期待您的到来！

　　读书会实施计划

　　1.君子和而不同，保持自己独特，尊重别人的不同，善意真诚交流，没有老师/学生、禅师/青年、长者/少年、医生/病人的话语权不平等。思考交流的最终目的在于度人度己，平复哀伤。

　　2.遵循罗伯特议事规则，每次会前确定一个主题，每人都要发言5分钟以内，发言自备电子版底稿，PPT最佳，也可分享短视频，简明扼要，不掉书袋，分享自己的感悟理解思考。会议专人记录集结成文。微信群交流为辅，现场两次交流后可申请加入微信群。

　　3.开题：死亡课读书会导论PPT 衰老死亡的医学基础知识 死亡的过程 各种死因按比例大小排序 比例 选择

　　4.参考书目：

　　死亡如此多情:百位临床医生口述的临终事件 中国医学论坛报社

　　活着有多久:关于死亡的科学和哲学 理查德·贝利沃

　　死亡课:关于死亡、临终和丧亲之痛(第6版) 查尔斯·科尔(Charles A.Corr)

　　给我的孩子讲死亡 Kindle电子书 法 爱玛努埃尔·于斯曼·佩兰 (作者), 李玉民 (译者)

　　生命之轮 Kindle电子书 [美]伊丽莎白·库伯勒-罗斯 (作者), 范颖 (译者)

　　最后的陪伴:如何面对亲人的衰老和死亡 乔安娜·丽莲·布朗 (Joanna Lillian Brown)

　　温暖消逝:关于临终、死亡与丧亲关怀(第八版) 迈克尔·R.雷明 (Michael R.Leming)

　　哀伤平复自助手册(纪念第1版20周年修订版) 詹姆斯(John W.James)

　　耶鲁大学公开课：死亡 [Kindle 版] 作者：贝小戎 (译者) 谢利·卡根 (Shelly Kagan)

　　办会员请戳！